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颈椎病最爱的这几种姿势,你却天天还在做!

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颈椎病是一种常见病、多发病,近年来,其发病率越来越高。

据统计,中国的颈椎病患者约有2亿人,年轻人发病率也呈明显上升趋势。

在大家的认知里,脖子不舒服了才警惕颈椎病。

事实上,很多看起来并不相关的症状,也可能是颈椎病。

颈椎的病变除了引起颈椎病外,还可以引起一些综合征,那颈椎综合征究竟是怎么回事?

颈椎病,最爱哪几种姿势?

颈椎,位于头颅与胸廓之间,椎体之间有椎间盘,椎骨中央部位有椎管,脊髓神经自脑而出,分布到全身各个部位,这些结构特点决定了脊髓和神经根容易受压而出现各种各样神经症状。

常见颈椎病引发姿势为长期颈部固定姿势、颈部长期过度负荷、颈部过度运动、颈部外伤、睡眠姿势不良、枕头高度不合适、坐位或站立姿势不当等。

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比起颈椎病,更可怕的是生理曲度变直,这是因为颈椎的正常生理曲度具有缓冲防震作用,对保护大脑有重要意义。

颈椎病患者一般有从急性发作到缓解、再发作、再缓解的规律。

多数颈椎病在采取有效治疗和改变生活方式等综合措施后可恢复到以往的身体状态。

颈椎综合征是怎么回事?

颈椎综合征,包括颈性高血压、颈性心绞痛、颈性视力障碍、颈胃综合征、颈性眩晕、颈性乳房疼痛、吞咽困难等。

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1、颈性高血压

颈椎病→椎-基底动脉供血不足→刺激颈部交感神经→颈性高血压。

除颈椎病一般症状外,患者有血压异常,头痛、头晕感。

颈椎病症状被控制后,血压随之下降。

2、颈性心绞痛

颈椎病→刺激心脏交感神经或支配横膈及心包的第4颈神经根→心绞痛。

按压颈椎附近压痛区可诱发心绞痛;头部处于某种特定位置和姿势可使症状加重,改变位置后则减轻。

应用一般治疗心绞痛的药物无效,按颈椎病治疗却能有明显效果。

3、颈性视力障碍

颈椎病→自主神经功能紊乱、椎-基底动脉供血不足→颈性视力障碍。

特点是眼部症状与颈部姿势有明显关系,当头部处于某种特定姿势时,眼部症状及颈椎病一般症状加重。

发病原因与植物神经功能紊乱和椎-基底动脉供血不足有关,眼科检查常无明显变化。

4、颈胃综合征

植物神经,又叫内脏神经→分为交感神经和副交感神经,又叫迷走神经。

交感神经兴奋→胃肠分泌和蠕动受抑制→口干舌燥、不思饮食、腹胀不适、打嗝嗳气、上腹隐痛甚至恶心、呕吐。

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